Η πρόληψη βασίζεται στον έλεγχο των τριών «σιωπηλών» εχθρών: πίεση, χοληστερίνη και σάκχαρο. Η διακοπή του καπνίσματος είναι η σημαντικότερη κίνηση που μπορείς να κάνεις. Παράλληλα, 30 λεπτά έντονο περπάτημα την ημέρα και η μείωση του αλατιού και των επεξεργασμένων λιπαρών θωρακίζουν τις αρτηρίες σου.

Μην καθυστερήσεις αν νιώσεις: πίεση, κάψιμο ή «μάγκωμα» στο στήθος που δεν υποχωρεί, πόνο που επεκτείνεται στην κάτω γνάθο, την πλάτη ή το αριστερό χέρι, ξαφνική δύσπνοια, κρύο ιδρώτα ή έντονη ναυτία. Στο έμφραγμα, ο χρόνος είναι μυοκάρδιο.

Η Κολπική Μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή αρρυθμία στους ενήλικες. Η καρδιά χτυπά άτακτα και συχνά πιο γρήγορα, κάτι που μπορεί να σε κάνει να νιώθεις «φτερουγίσματα», κόπωση ή ζάλη. Το σημαντικότερο είναι ότι αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης. Γι' αυτό, πέρα από τη ρύθμιση του ρυθμού, συχνά χρειάζεται και αντιπηκτική αγωγή για προστασία.

Η επέμβαση δεν πονάει. Γίνεται με τοπική αναισθησία στον καρπό ή τον μηρό και ήπια μέθη για να είσαι χαλαρός. Διαρκεί συνήθως από 30 έως 60 λεπτά. Θα είσαι ξύπνιος\α και θα μπορείς να μιλάς με την ομάδα μας καθ' όλη τη διάρκεια.